Årsak
En rekke underliggende tilstander kan være årsaken til smerter i ankel og fot. De mest vanlige er feilstillinger, overbelastninger, forstuvninger eller betennelser.
Symptomer
- smerter lokalt til område
- smerter ved belastning, ofte verre etter perioder i ro
- Feilstillinger (platfot, hulfot,halux valgus) kan gi smerte ved belastning, spesielt over tid
- Hevelse og misfarve ved evt traume som overtråkk.
Vanlige diagnoser
- overtråkk/forstuvning
- achillesseneplager
- Plantar fasitt / hæl smerter
- Mortons nevrom / nummenhet i tærne
- Hallux valgus /skjev stortå
- Metatarsalgi /tåballsmerter
Behandling
Kiropraktoren vil først gjøre en grundig undersøkelse for å finn årsaken til ankel/fot smerten. I noen tilfeller vil det være nødvendig å henvise videre til røntgen/MR/CT.
Etter at undersøkelsene er utført vil man kunne gi en riktig diagnose og deretter en riktig behandlingsplan for din problematikk.
Ved behandling av smerter i foten vil målet være å gjenopprette normalfunksjon i ankel og kropp så godt som mulig slik at du får mindre belastning, mindre irritasjon og smerte og økt generell livskvalitet.
Behandlingstiltak kan bestå av en eller flere av følgende tiltak:
- manipulasjon/mobilisering av ledd.
- Triggerpunkt behandling,
- Tøyning av ledd og muskler
- Trykkbølgebehandling
- Rehabiliterende øvelser
- Innleggssåler
Behandlingstiltak tar sikte på å bedre bevegelighet, øke styrke og minske stivhet i nærliggende muskulatur og sener.
Hos Telemark kiropraktor klinikk kan du få hjelp til å finne årsak og rett behandling av smerter i ankel og fot. Vi har lang erfaring med behandling av disse plagene. Ta kontakt med oss eller bestill time på nett